北京市新学期推出体育八条措施，聚焦学生体质健康与全面发展,集团网站建设哪家技术好
#网络推广 发布时间： 2025-03-02
聚焦北京：课间扩容“5分钟”要改变什么
让孩子身上有汗、眼里有光
印发的文件是《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，简称“体育八条”。打造“能出汗的体育课”，大力开展学生“班级赛”，科学精准提升学生体质，通过这 8 条举措，落实健康第一教育理念，把身心健康教育融入学校全员育人体系，融入学校全方位育人体系，融入学校全过程育人体系。
这是北京市针对青少年身心健康的又一项举措。
2025 年年初公布的《教育强国建设规划纲要(2025 - 2035 年)》明确指出：要促进学生健康成长且全面发展。需落实健康第一的教育理念，推行学生体质强健计划，让中小学生每天的综合体育活动时间不少于 2 小时，还要加强校园足球的建设，同时有效控制近视率和肥胖率。但是，近些年来，由于学业负担以及安全方面的顾虑等原因，很多地方的中小学都出现了“课间圈养”的问题。操场上奔跑且满头大汗的孩子变少了，楼道里也变得安静了许多。“小胖墩”“小眼镜”等这些问题越来越受到社会的广泛关注，孩子们的社交场所甚至都转移到了厕所里面。
2025 年 3 月全国两会期间，全国政协委员李国华是民革上海市委副主委。他对中小学生“厕所社交”现象表示担忧，认为不能让这一代人的童年回忆仅停留在厕所里。
如何破解这一问题？北京从顶层设计中给出了解法。
2025 年秋季学期开始后，北京市教委印发了《优化全市义务教育学校学生在校课间时间指导意见》。此意见明确提出，要对课间安排进行优化。全市义务教育学校按照原则要落实 15 分钟的课间时长，并且在上、下午分别安排一次 30 分钟的大课间。在学校的每一天，小学阶段的课间总时长不少于 90 分钟，初中阶段的课间总时长不少于 105 分钟。
暑期，我们开展了调研，问卷数量接近 12 万份。超过 76%的孩子表示喜欢这个改变，其中包括比较喜欢和非常喜欢；同时，超过 61%的家长认为有必要进行这个改变，其中包括有必要和非常有必要。北京市教委副主任王攀如是说。
课间 15 分钟的政策已经推行了一个学期。有了这 5 分钟的增加，操场会变得热闹吗？在实施过程中会遭遇哪些困难呢？这 5 分钟的改变能够撬动更多的教育变革吗？寒假前，中青报·中青网记者深入北京的多所中小学进行实地探访。他们发现，这项破旧立新的变革，使得一所所学校展开了创新探索，老师们在课内课外实现了角色转换。而这些变化，换来的是孩子们“身上有汗”“眼里有光”。这些变化就像一颗石子投入水中，“微改革”正在撬起“大变化”。
让孩子玩得充分 学校“上天入地”破解运动空间难题
学校课间调整为 15 分钟的那天，郭珮甄在放学路上一直诉说着。她既兴奋又意外，一路都在向妈妈诉说，直到回到家。
下课铃一响，我便会立马朝着室外奔去。自从课间增加了 5 分钟之后，北京外国语大学附属外国语学校（以下简称“北外附校”）三年级三班的郭珮甄和她的朋友，凭借着班级处于一层的“近水楼台”这一优势，几乎在每个课间都在教学楼门口的小广场上跳着绳梯。
孩子们对于课间时长从 10 分钟变成 15 分钟感到欣喜若狂。
孩子们有了充分的玩的时间，就需要给他们提供更充分的活动项目和活动场地。这在北京的部分中小学中是一个难题。
北京的中小学有许多坐落在胡同里。尤其在老城区，还有一些学校是以胡同来命名的。这些学校面临着空间小的现实状况。
中青报·中青网的记者抵达北京市东城区府学胡同小学的时候，在操场上，五六年级的学生正在进行做操的活动。
学校共有 42 个班级。我们将这些班级分成了两批来做课间操。其中一批是五年级的 14 个班和六年级的 7 个班。上一个大课间的是四年级的 14 个班和六年级的 7 个班。府学胡同小学德育主任李响表示。
朝阳区实验小学紧邻繁华商业街，也面临着体育运动空间不足的难题。这所学校努力挖掘空间潜力，通过“上天入地”的方式，将学校的空地、空房、过道、楼顶以及地下空间等都转化为师生的运动场地，先后建成了楼顶足球场、楼间连廊、楼内运动空间和体操房等活动空间。
中青报·中青网记者获悉，2025 年秋季学期开学之际。朝阳区实验小学对空间进行了整合。校园南楼的二、三层设施得到了优化更新。新建了乒乓球运动空间、啦啦操运动空间、少年篮球场以及轮滑教室等。还新增了近 1000 平方米的运动场。对校园运动空间进行挖潜后，之前共增设了 3000 平方米的运动场地，这 3000 平方米相当于 7 个标准篮球场的面积，从而极大地满足了学生的运动需求。
北外附校是一所包含小学、初中和高中教育的 12 年制学校。它的面积较大，但却存在人均使用面积不足的问题。
为解决此问题，我们针对中学生和小学生的课间进行了错峰安排。北外附校校长张文超表示，为使 12 个年级 100 多个班级的学生课间能有玩的地方且有得玩，学校在教学楼下开辟了五六个区域，并将乒乓球、羽毛球场地搬入其中。这样学生在课间能够非常便捷地走出来活动，因为场地触手可及。
城区的学校与郊区学校相比，在空间方面存在很大差异。中青报·中青网记者在北京市怀柔区九渡河小学进行观察，发现该校地处山坳，地域十分辽阔。
九渡河充分利用乡村学校的特点与资源，让孩子融入到室外环境中。秉持着“能户外就不室内”的原则，努力让每个孩子都能找到适合自己的户外运动项目。让孩子尽情地闹起来，走出了与城市学校截然不同的课间活动实施方式。北京市怀柔区九渡河小学校长于海龙如是说道。
学校准备了自行车等器材，还准备了攀岩设施与护具等。学生在大小课间的时候，可以按照个人的意愿，选择课间攀岩这种活动，也可以选择单车骑行这种活动，还可以选择其他多种户外活动。
乡村中有着独特的动物，这些动物成为学生课间 15 分钟活动的资源。乡村中还有着独特的植物，这些植物也成为学生课间 15 分钟活动的资源。
课程中学习到“寒露”节气时，会让学生去风采园欣赏菊花并进行采摘。在苹果丰收的季节，劳动老师会带领孩子们把苹果清洗一下，再把苹果切成小块，然后给全校师生制作止咳茶饮。该校三年级班主任陈则安表示。
北京市各个中小学为了让孩子们拥有更良好的课间活动体验感，都根据自身情况使出各种办法。场地充足的学校在户外活动选择上提供丰富内容，场地局限性大的学校则发挥自身特色，在细节方面下功夫。近 700 年历史的府学胡同小学，其特点是庙学合一。学校完好地保留了校园内庙、堂、阁、祠四位一体的传统文化建筑。学校打造了“活”的教育博物馆，使得孩子们在课间能够走进不同的博物馆，以此了解文化并丰富知识面。并且有学生在课间担任起了博物馆的“小小讲解员”，为同学进行讲解。北京市密云区第四小学等多所学校在课间楼道开辟了活动角，有植物角、演讲角等，这样学生们就能就近开展活动了。
然而，保障安全是让学生“玩充分”的潜在前提。据悉，北京市的多所中小学采取了召开紧急救治教育班会以及定期安排安全督导员等措施，以此来确保孩子们课间的安全。记者在北外附校看到，每当大课间来临，该校的校医就会在操场旁边静静地守候着，以保证在出现意外情况时，学生能够及时得到救治。张文超表示：“校医每天都在，从未缺席过。”
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