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#网络推广 发布时间： 2025-04-20
肝是脊椎动物中主要起代谢功能的器官。它在身体内进行氧化等活动，还能储存肝糖以及合成分泌性蛋白质。保肝护肝需从生活方式和饮食方式的改变着手。生活作息和饮食要有规律，不能熬夜和暴饮暴食。一定要严格戒酒，因为酒精对肝脏损伤极大。在情绪状态方面，要保持乐观平静，不可过分焦虑和紧张。对于肝脏比较稳定的患者，可以进行适当锻炼，比如慢跑、游泳和骑自行车等有氧运动。保肝护肝的方法
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